Abertas novas vagas para as aulas de ioga
O programa tem como público-alvo pessoas da comunidade externa com idade de 18 a 65 anos, além de servidores da instituição.
No mês de agosto, iniciaram-se as aulas de ioga no Campus Boa Vista (CBV) e agora foram reabertas as inscrições para as vagas remanescentes. Estão sendo disponibilizadas 15 vagas para as aulas do turno matutino e 10 para as do noturno.
As aulas são ministradas pela professora Beatriz Staimbach Albino e fazem parte de um projeto de extensão que se encerra em dezembro.
Inscrições – As inscrições já estão abertas e podem ser feitas na Coordenação de Projetos de Extensão do CBV, das 8h às 11h, até que as vagas sejam preenchidas. O programa tem como público-alvo pessoas da comunidade externa com idade de 18 a 65 anos, além de servidores da instituição.
Para as inscrições, os interessados devem apresentar uma cópia do RG e do comprovante de residência, além de uma foto 3x4.
Ioga – De acordo com Beatriz, o objetivo do projeto é promover melhoria na qualidade de vida dos participantes por meio da integração entre corpo e mente. “Como é próprio da ioga, pretende-se que os integrantes do projeto sejam capazes de gerenciar suas emoções de forma autônoma, especialmente em casos de ansiedade e depressão, e que tenham também benefícios em termos de flexibilidade, força e equilíbrio”, explicou.
Turmas e horários – As aulas ocorrem nos dias e nos horários a seguir:
Turma da manhã – 4ª e 5ª, das 7h às 8h15, no complexo de artes.
Turma da noite: 3ª e 5ª, das 18h30 às 19h45, na sala de reuniões.
Virginia Albuquerque
CCS/Campus Boa Vista
20/09/2017